Jak na "zimní deprese"
08.01.2025
"Uprostřed zimy jsem v sobě objevil věčné léto."
Albert Camus
TERAPIE A KONZULTACE
Celostní přístup ke zdraví
Metody, se kterými pracuji
"Je zbytečné léčit oko bez hlavy, hlavu bez těla a tělo bez duše."
Hippokratés
Celostní přístup ke zdraví vnímá člověka jako celek - tělo, mysl, duch a emoce. Celek, ve kterém se propojuje fyzická, psychická, sociální a spirituální část člověka. Snaží se najít rovnováhu mezi všemi částmi.
Ve své praxi se zaměřuji na hledání a řešení příčiny problémů, nikoliv jen na vnější projevy. Nerovnováha v jedné oblasti ovlivňuje všechny další části celku. Metody, se kterými pracuji vycházejí z lékařských výzkumů a poznatků.
Vzájemná důvěra mezi terapeutem a klientem je důležitá. Převzetí odpovědnosti za své zdraví je cestou ke změně myšlení a tím i klíčem, který vede k procesu uzdravení.
Kraniosakrální terapie
Celostní, jemná, neinvazivní, manuální terapeutická metoda, která souvisí s kraniosakrálním rytmem. Tento rytmus je vyvoláván produkcí a vstřebáváním mozkomíšního moku v mozkových komorách. Mozkomíšní mok = ochrana a výživa CNS, přenos informací, detoxikace - odvod zplodin, imunologická funkce, životní energie.
Schüsslerovy soli
Tkáňové soli jsou minerály a stopové prvky tělu vlastní. Těmito tkáňovými solemi ovlivňujeme na mezibuněčné i buněčné úrovni vitalitu i reakční schopnosti celého organismu.
Systém Dr. Schüsslera se skládá z 12 základních solí a 15 doplňkových solí.
Viscerální terapie
Viscerální terapie je velmi jemná manuální terapie, která se zabývá vyšetřením a cíleným ošetřením vnitřních orgánů břišní dutiny, malé pánve, hrudního koše, krku i mozku a jejich závěsných aparátů, léčbou funkčních poruch vnitřních orgánů.
Metamorfní technika
MT je jemná, neinvazivní, příjemná a velmi účinná technika, která pomáhá uvolňovat a odstraňovat emocionální bloky a vzorce, jež vznikly v prenatálním období (mohou se projevovat různými způsoby jako fyzické nebo psychické nemoci, emocionální nerovnováha, různé poruchy nebo jiné disharmonie).
Chcete vědět více?
O zážitcích z terapií se dozvíte více v sekci Napsali o mně nebo na blogu Z poradny. Zajímá vás, kdo jsem? Najdete na stránce O mně a na blogu Ze života. Střípky z Půlnoční dílny jsou na blogu Z půlnoční dílny.
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
"Poznání sebe sama je počátkem vší moudrosti."
Aristoteles
Kraniosakrální terapie mne vždy dovede do stavu hluboké meditace. V onu jedinečnou chvíli jsem naplno sama se sebou, svým tělem, pocity… Vše najednou přestává existovat. Jsem v jednotě s tělem a svou duší. Pokaždé cítím změnu, která postupem času nabírá na síle.