"Poznání sebe sama je počátkem vší moudrosti."
Aristoteles
BACHOVY KVĚTOVÉ ESENCE
Seznam Bachových květových esencí
Popis a vyobrazení jednotlivých esencí
Bachovy květové esence objevil kolem roku 1930 anglický lékař Dr. Edward Bach. Tvoří účinný a ucelený systém, který se zaměřuje na psychiku, emoce a myšlenky. Fyzické onemocnění léčí nepřímo - energeticky a tím harmonizují mysl, což usnadňuje práci přirozené obranyschopnosti těla.
Bachovy květové esence tvoří komplex 38 květových esencí. 37 esencí je připraveno z nejedovatých květů divoce rostoucích rostlin, stromů nebo keřů. 1 esence obsahuje vodu z léčivých pramenů. 39 esencí je Krizová esence = Rescue Remedy.
Více se dozvíte o této holistické metodě na stránce Bachova květová terapie.
Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Názvy Bachových květových esencí
- 1 Řepík lékařský - Agrimony
- 2 Topol osika - Aspen
- 3 Buk lesní - Beech
- 4 Zeměžluč lékařská - Centaury
- 5 Rožec - Cerato
- 6 Slíva třešňová - Cherry Plum
- 7 Poupě jírovce - Chestnut Bud
- 8 Čekanka obecná - Chicory
- 9 Bílá lesní réva - Clematis
- 10 Plané jablko - Crab Apple
- 11 Jilm - Elm
- 12 Hořec podzímní - Gentian
- 13 Hlodaš evropský - Gorse
- 14 Vřes obecný - Heather
- 15 Cesmína ostrolistá - Holly
- 16 Zimolez kozí list - Honeysuckle
- 17 Habr obecný - Hornbeam
- 18 Netýkavka žlázonosná - Impatiens
- 19 Modřín opadavý - Larch
- 20 Kejklířka skvrnitá - Mimulus
- 21 Hořčice polní - Mustard
- 22 Dub letní - Oak
- 23 Oliva - Olive
- 24 Borovice lesní - Pine
- 25 Červený kaštan - Red Chestnut
- 26 Devaterník penízkovitý - Rock Rose
- 27 Voda z léčivých pramenů - Rock Water
- 28 Chmerek roční - Scleranthus
- 29 Snědek okoličnatý - Star of Bethlehem
- 30 Kaštan jedlý - Sweet Chestnut
- 31 Sporýš lékařský - Vervain
- 32 Vinná réva - Vine
- 33 Vlašský ořech - Walnut
- 34 Žebratka bahenní - Water Violet
- 35 Bílý kaštan - White Chestnut
- 36 Sveřep větevnatý - Wild Oat
- 37 Planá růže - Wild Rose
- 38 Vrba žlutá - Willow
- 39 Krizová esence - Rescue Remedy
1 Řepík lékařský - Agrimony
Ukrýváte vlastní problémy a vnitřní neklid za stále se usmívající tvář?
Udržujete vždy dobrou náladu, mezi kolegy i přátely jste velmi oblíbený? Ve společnosti se snažíte zapomenout na vnitřní útrapy. Toužíte uniknout tísnivým myšlenkám a jste připraveni přijmout vždy každou změnu, která přináší vzrušení - kino, party...
Máte pocit, že do vašich starostí nikomu nic není, a proto se snažíte nedat nic znát?
Pokud jste nemocní, stále vtipkujete a rozesmíváte i lékařský personál?
Zlehčujete vlastní starosti, nemluvíte o nich ani, když jste kvůli nim osloveni?
Vnitřní neklid se často projevuje tělesnými symptomy - kousání nehtů, potahování za vlasy, jemný třes rukou, oštipování či podráždění pokožky, v noci časté skřípání zuby.
Lidé tohoto typu mohou mít též sklon potlačovat své problémy a strachy velkou konzumací alkoholu, drog, léků nebo nadměrným jídlem.
V pozitivním stavu esence podporuje opravdovost a ryzost člověka, schopnost a dovednost být sám sebou, důvěřovat si a být sám sebou, vyrovnanost a objektivitu.
Pravá vnitřní radost.
2 Topol osika - Aspen
- Máte nevysvětlitelné obavy , předtuchy z nějakého hrozného neštěstí?
- Strach z pronásledování, potrestání, strach z neviditelné síly nebo moci.
- Pronásledují vás zlé sny, kdy se probouzíte s panickým pocitem strachu a bojíte se zpátky usnout?
- Děti, které nechtějí zůstat samy nebo nechtějí spát ve tmě ze strachu před příšerami, strašidly...
- Trpíte náměsíčností s mluvením?
- Náhlé pocity strachu, když jste sami nebo i mezi lidmi.
V pozitivním stavu lidé mají rádi výzvy. Těší se radosti ze života. Jsou vřelí, otevření a přátelští.
3 Buk lesní - Beech
- Jste netolerantní, arogantní, malicherní a přehnaně kritičtí k ostatním lidem?
- Odsuzujete ostatní bez jakéhokoliv vcítění?
- Vnitřně soudíte druhé lidi, vidíte jejich chyby a odsuzujete je?
- Hloupost druhých vás obtěžuje?
- Jste vnitřně napjatí a zatvrzelí?
- Svým nadměrně kritickým postojem se izolujete od svých blízkých.
- Trpíte na časté žaludeční a střevní poruchy, podrážděnost.
- Vnitřně se bráníte, soudíte a chcete mít vždy pravdu.
Vnitřní napětí způsobuje, že jedinci tohoto typu svou nesnášenlivost k sobě promítají na ostatní.
V pozitivním stavu esence podporuje podporuje vlastní sílu a bystrost, pochopení pro různé stavy lidského chování a pro individuální cesty vývoje. Může být spojovatelem pro přijetí protějšku takového jaký je. Tolerance.
4 Zeměžluč lékařská- Centaury
- Neumíte požádat o pomoc?
- Je pro vás těžké říci NE?
- Toužíte po uznání a potvrzení vlastní důležitosti?
- Děti bývají ve škole většinou šikanované. Řídí se často pochvalou nebo pokáráním.
- Máte pocit, že jste bez vlastní vůle? Býváte pasivní?
- Necháte se často přemluvit k něčemu, co vlastně nechcete?
- Reagujete spíše na přání ostatních než svá vlastní?
- Děláte pouze to, co se od vás očekává?
- Nevědomě přejímáte gesta, formulace i názory silnějších osobností?
Rychle ztrácíte energii a lehce se unavíte?
V pozitivním stavu umíte zasvětit život své skutečné úloze. Víte, kdy říci ano a kdy opravdu říci ne. Netrpíte, ale projevujete soucit. Řešení nalézáte na základě porozumění a ne utrpení.
5 Rožec - Cerato
- Máte nedůvěru ve vlastní rozhodnutí?
- Neustále hledáte u ostatních radu?
- Máte přemrštěný hlad po informacích?
- Znejistí vás mínění a rozhodnutí ostatních?
- Hledáte potvzení u autorit?
- Jste bez odvahy rozhodnout se, i když máte dostatek informací? Hromadíte informace, aniž by jste je použili?
- Pokud se již rozhodnete, hned v příštím okamžiku už pochybujete o správnosti řešení.
- Máte sklon napodobovat druhé obzvláště v módě.
- Děti mají sklon přeškrtávat ve školních testech správné odpovědi.
- Moc mluvíte a nervujete druhé skákáním do řeči?
V pozitivním stavu pomáhá esence nechat se vést vniřním hlasem, důvěřovat si a stát si za svým rozhodnutím. Informace, které již má, umí moudře zpracovat a jednat dle nich.
6 Slíva třešňová - Cherry Plum
- Máte strach ze ztráty sebekontroly?
- Trpíte pocity, že jste před "výbuchem"?
- Jste zoufalí, jste před nervovým zhroucením. Máte strach, že se zblázníte a skončíte na psychiatrii.
Nekontrolované výbuchy hněvu zvláště u dětí - hození sebou na zem, tlučou hlavou o zeď...
Máte obavy, že uděláte proti své vůli něco strašného?
Skutečně může dojít k velmi zraňujícím urážkám a hysterickému chování k rodině, přátelům..., které mohou vystupňovat až k výbuchu zuřivosti a ničení věcí.
Užívání esence se osvědčilo u dětí, které se v noci pomočují. Tyto děti se přes den tak moc kontrolují, že teprve v noci dají strachům volný průběh.
V pozitivním stavu se lidé těší klidné a vyrovnané povaze. Zůstávají v klidu navzdory emocionálnímu či mentálnímu utrpení, neboť jim to umožňuje jejich emocionální rovnováha i stabilita.
7 Poupě jírovce - Chestnut Bud
- Dostáváte se vždy do stejných situací, vždy to končí stejně...
- Neustále opakujete tytéž chyby a v očích okolí, jste se ničemu nenaučili?
- Nejste schopni se poučit z chyb a zkušeností?
- Jste jako stará gramofonová deska, která hraje stejnou skladbu... ( "Na Hromnice o den více...")
- V myšlenkách jste často o dva kroky napřed, ovšem na současnou situaci reagujete často nepozorně nebo bez zájmu?
- Jste stálý začátečník (jazyky, hudba, cvičení...)?
- V pozitivním stavu jste duševně čilí, učíte se i pozorováním chování jiných lidí.
- Pozornost je vždy v přítomnosti, každá zkušenost je vniřním bohatstvím.
- Opustíte "začarovaný kruh".
- Člověk se může vnitřně lehce přepnout, vzniká dobrá schopnost učení
8 Čekanka obecná - Chicory
- Je váš postoj majetnický, sobecký, panovačný, stále něco požadujete, nešetříte kritikou, jste urážliví?
- "Láska závislá na podmínkách - Když, ..."
- Citové vydírání, sebelítost, nadměrná starostlivost a přívětivost za podmínek.
- Těžko odpouštíte a zapomínáte na špatné?
- Rodič, který nenechá své dospělé děti, žít vlastní život. Vydírání nemocí, ukřivděný. Cití se přehlížený, pokud jej "děti" každý týden nenavštěvují nebo několikrát týdně nevolají.
- Děláte téměř vše, aby jste z toho měli užitek?
- Často mluvíte o tom, co vám druzí dluží?
- Majetnická mateřská láska.
- Hluboké duševní nespokojení, prázdnota, pocit "že jsem nebyl nikdy opravdu milován".
- Děti, které téměř od narození vyžadují pozornost rodiny. Pokud je zanecháte samotné, reagují nesnesitelným pláčem. Mají pestrou zásobu triků, jak vzbudit pozornost ( vztek, pláč, křik, nemoc...).
- V pozitivním stavu - poskytujete ochotně a láskyplně podporu a pomoc.
- Věnujete se vlastnímu růstu a rozvoji.
- Darujete, aniž očekáváte cokoliv na oplátku.
- Dáváte pocit bezpečí a jistoty druhým.
- Přívětivost, jemnocit, pocit tepla - jste sami v sobě s pocitem bezpečí a jistoty.
9 Bílá lesní réva - Clematis
- Nemáte zájem o okolní dění - přítomnost. Žijete více ve světě fantazie.
- Sníte a myšlenkami jste stále někde jinde.
- Často se díváte do prázdna, máte sklon k omdlévání.
- Pohled přichází z dálky a do dálky také odchází...
- Jedinec působí často zasněně, ospale, ale nikdy ne docela bděle.
- V každodenním životě vám chybí síla na uskutečnění svých snů.
- Svět snů je pohodlný a krásnější. Útěk před realitou.
- Časté narážení do věcí - modřiny, zakopávání...
- Děti ve škole často "duchem nepřítomné", poslouchají jedním uchem tam a druhým ven...
- Pomoc autistickým dětem, při fyzických poruchách, mdlobách, bezvědomí, komatu...
V pozitivním stavu esence pomáhá k zodpovědnosti. Lidé přetékají kreativními nápady, které rádi realizují. Spojení se zemí.
10 Plané jablko - Crab Apple
- Jste puntičkáři?
- Trpíte pocity nečistoty, špíny, stále si myjete ruce, něco uklízíte...?
- Máte pocit odporu k tomu, jak vypadáte?
- " Zrcadlo je váš nepřítel."
- Odpor k normálním tělesným funkcím - příjem potravy, vyměšování.
- Lpíte na detailech a přitom vám uniká podstata?
- Bojíte se zkažených potravin, nečistého prostředí...?
- V pozitivním stavu neřešíte detaily.
- Jste velkorysí, nenecháte se maličkostmi vyvést z míry.
- Máte rádi své tělo i duši.
- Esence může pomoci při dietách, infečním onemocnění, akné...
11 Jilm - Elm
- Máte pocity přehnané odpovědnosti, která vás vyčerpává?
"Je toho na mne moc,jsem na konci svých sil."
- Jste zavaleni úkoly?
- Máte pocit, že nemáte dostatek síly na vše, co musíte zvládnot a chcete udělat.
Přechodně pochybujete o svých schopnostech a o tom, zda jste schopni plnit pověřené úkoly.
Už ani nevíte, kde začit?
Depresivní nálada, syndrom vyhoření, neboť už nejste schopni zvládnout úkoly, které ještě před pár dny nebyly problém.
Esence je vhodná pro děti i studenty, kteří se cítí přetíženi úkoly, povinnostmi - jsou podráždění, nemají touhu se učit nebo studovat.
Smysl pro povinnost a odpovědnost překročila vlastní hranice.
V pozitivním stavu pomáhá esence stanovit si priority a zvládnout všechny úkoly bez velkého usílí a přetížení. Rozvrhnout si síly během dne a mít prostor i pro odpočinek.
12 Hořec nahořklý - Gentian
- Rychle ztrácíte odvahu, propadáte pochybnostem?
- Jste člověk, který je deprimovaný a také víte proč.
- Ukazujete a oznamujete v každé situaci své chyby.
- V principu jste předem skeptičtí.
- Cítíte se sklíčení, jste plní pochybností o svých schopnostech?
- Prožíváte hluboké zklamání a stále na něj myslíte, i když se situace již dávno změnila.
Trápí vás nejistota vyplývající z nedostatku důvěry nebo víry ve zlepšení?
- Neustále hledáte nové způsoby léčení nebo terapií, ale uvnitř pochybujete a nevěříte v kladný výsledek.
- Esence je vhodná pro děti, které i po malém neúspěchu jsou ustrašené.
V pozitivním stavu esence dodává důvěru a víru. Podporuje na cestě k úspěchu, neboť posiluje vlastní sílu a schopnosti. Umět vidět světlo i ve tmě.
13 Hlodaš evropský - Gorse
- Přepadá vás beznaděj, zklamání a pesimismus?
- Máte pocit zoufalství, že nic už nemá žádný význam?
- Jste deprimovaní, rezignovaní, vnitřně unavení, ztratili jste naději i zájem?
- I když si zoufáte, necháte se přemluvit k vyzkoušení nového. Nové vyzkoušíte jen kvůli druhým.
- Cítíte se na pokraji sil a nevíte, co dál.
- Lidé, kteří jsou dlouhodobě nemocní, necítí vůli ani zájem k uzdravení. Svou zodpovědnost za zdraví přenechali ostatním.
V pozitivním stavu esence přináší optimismus a naději. Úhel pohledu na situaci a budoucnost se rozšiřuje. Přináší radost a vitalitu.
" Hluboká beznaděj, tito lidé se vzdali víry, že jim lze ještě pomoci. Na přímluvy a aby udělali ostatním laskavost, možná vyzkoušejí různé druhy léčby, ale zároveň budou ujišťovat své okolí, že naděje na úlevu je jen zcela nepatrná."
Dr. Edward Bach
14 Vřes obecný - Heather
- Jste soustředění sami na sebe, upovídaní?
- Chcete být stále ve středu pozornosti?
- Potřebujete stále posluchače?
- Máte pocit, že vás nikdo nevyslechne?
- Neumíte být sami?
- Přeháníte své symptomy a z maličkostí děláte extrémní věci?
- Máte sklon mluvit rychle, blízko posluchačova obličeje?
- Děti, které stále skáčí do řeči, vyžadují pozornost, tahají za rukáv, pokud chtějí něco říct.
- V pozitivním stavu se učíte naslouchat.
- Jste dobrý posluchač, zajímající se diskusní partner.
- Jste pomocí a podporou pro ostatní.
- Svůj vlastní žal jste schopni pozitivně vyjádřit tím, že se umíte vcítit do druhých lidí.
15 Cesmína ostrolistá - Holly
- Máte návaly žárlivosti, závisti, zlosti, hněvu a vzteku?
- Jste nespokojení, nešťastní, frustrovaní, jen vždy nevíte proč.
-
Strach, že budete podvedeni. Lehce podezříváte druhé, nedůvěřujete nikomu?
Lidé, kteří mají nenaplněné přání být milováni a milovat.
Pocit "ztvrdlého srdce".
Snadno se urazíte nebo se cítíte zranění.
Vhodné pro děti i domácí mazlíčky, když se narodí nebo přijde nový člen rodiny.
V pozitivním stavu esence pomáhá najít klid, vnitřní mír, toleranci, sebelásku, vyrovnanost. Je účinná v procesu odpuštění sobě i ostatním. Nacházíme skze ní důvěru a moudrost ve vlastní život.
16 Zimolez kozí list - Honeysuckle
- Žijete stále v minulosti a ovládá vás nostalgie?
- Byli byste nejraději, kdyby bylo vše jako dřív?
- Máte malý zájem o aktuální problémy, neboť jste myšlenkami stále v minulosti?
Nemůžete zapomenout na ztrátu milovaného člověka? V myšlenkách jste stále s ním a bráníte se žít v přítomnosti.
Se smutkem vzpomínáte na minulé radostné časy a zmiňujete je velmi často.
Esence je zvláště vhodná v případě úmrtí blízké osoby, ztrátě zaměstnání, selhání v obchodním jednání, potíže v podnikání, ale i u starších a osamělých lidí.
V pozitivním stavu v nás esence otevírá nadšení pro nový a svěží "vítr" v životě. Z minulosti se umíme poučit a lépe vidět přítomnost nebo budoucnost.
17 Habr obecný - Hornbeam
- Odkládáte své povinnosti a cítíte mentální únavu?
- Chybí vám elán? Máte těžkou hlavu, jste ochablí a unavení? Jste bez motivace a chuti k práci.
- Duševní únava způsobená dlouholetou rutinou.
- Vstáváte ráno více unavení, než když jste šli večer spát?
- Pocit "pondělního rána".
Potřebujete často doplnit energii kávou, alkoholem, léky...
Esence je vhodnou podporou při náhlých bolestech hlavy nebo lehkých migrénách v důsledku přetížení.
V pozitivním stavu esence pomáhá zpět navrátit motivaci, radost, duševní energii a zájem o práci. Schopnost zvládat s energií vlastní povinnosti. Návrat elánu.
18 Netýkavka žlázonosná - Impatiens
- Jste netrpěliví, lehce popudliví, a proto často reagujete velmi prudce?
- Neumíte počkat až se věci vyvinou.
- Děláte díky netrpělivosti zbrklá rozhodnutí?
- Máte silnou potřebu nezávislosti?
- Člověk, který z netrpělivosti skáče druhým lidem do řeči.
- Myšlenky přeskakují z jedné na druhou. Během hovoru často mění téma.
- Jste podráždění, neklidní, nervózní, že nestíhate věci, tak jak si předtavujete? Ztrácejí tím energii.
- Obtížní pacienti, neboť léčba není v jejich očích dostatečně rychlá.
- Mohou se objevovat kožní problémy jako svědění či podráždění, zvýšená činnost štítné žlázy nebo vysoký krevní tlak. Vhodné k dlouhodobému užívání pro jedince s diagnostikovanou poruchou pozornosti ADHD.
V pozitivním stavu esence pomáhá posílit vnitřní důvěru a klid. Pochopení životního rytmu vede k poznání, že trpělivost je bohatstvím. Lidé jsou komunikativní a příjemní, rozumí a naslouchají svým bližním i okolí.
19 Modřín opadavý - Larch
- Máte nedostatek sebedůvěry, trpíte komplexem méněcennosti?
- Máte strach ze zklamání a neúspěchu?
- "Ostatní umí všechno lépe."
- Nedůvěra ve vlastní schopnosti často pramenící z dětství.
- Jedinci mají uzavřená ramena, kráčí a gestikulujií pomalu, často se červenají a mají sklon ke koktání. Strach z ostudy je veliký.
- Děti se cítí ve škole neschopné, jako by selhaly.
- Esence je vhodná pro školáky a studenty před písemkami, zkouškami...
V pozitivním stavu esence otevírá cestu zpět k důvěře v sebe sama a úspěchu. Optimismus, vůle, elán a pozitivní řešení situací.
20 Kejklířka skvrnitá - Mimulus
- Máte časté obavy a strachy ze známých věcí, ze smrti, nemoci, zkoušky...?
- Jste ostýchaví, bázliví, zdrženliví? Trpíte plachostí?
- Trpíte fobiemi?
- Přecitlivělost všeho druhu - chlad, hluk, světlo, hlasité mluvení, silné vůně či zápachy...
- Rychle onemocníte, když se začíná dít něco, z čeho máte strach.
- Esence vhodná pro alegiky, kteří trpí strachem např. Pokud něco sním budu mít....
- V pozitivním stavu esence pomáhá rozvinout odvahu, pohlédnout na své obavy a přijmout je. Pomáhá rozpoznat, proč jste si vytvořili vlastní blokády.
21 Hořčice polní - Mustard
- Bez zjevných příčin propadáte hluboké melancholii nebo smutku?
- Cítíte se vytržení z normálního života, "všechna světla jsou zhasnutá"
- Jste zcela introvertní a zavření ve smutku?
- Doprovodné projevy bolesti hlavy, svalů, napětí šíje, různé druhy bolesti na různých místech těla, pro které není objektivní důvod.
- V pozitivním stavu esence pomáhá melancholii doznít a zaměřuje svou pozornost na pozitivní a dobré věci v životě. Dodává optimismus, sílu a naději a obnovuje radost ze života.
22 Dub letní - Oak
- Máte pocit odpovědnosti, který vás nutí zdolávat překážky i přes vlastní vyčerpání?
-
Silný až přehnaný smysl pro povinnost.
Snažíte se, aby únava a slabost se neprojevily navenek.
Nedodržujete své hranice, kdy potřebujete odpočinek. Neznáte žádnou fázi klidu ani oddech.
Nepružnost. Staré mylenkové vzorce, které vás brzdí.
V pozitivním stavu esence pomáhá získat spontánnost a vitalitu. Na odpovědnost se díváte z nové perspektivy. Odvaha a motivace změnit zajeté vzorce.
23 Oliva - Olive
- Trpíte tělesnou i duševní únavou?
- Totální vyčerpání těla, duše, ducha.
- Pocit vyhoření a nedostatek síly pokračovet ve svých úkolech. Neumíte zacházet se svou životní energií?
- Vyčerpání po dlouhodobém ošetřování nemocných.
- Cítíte se totálně na konci a nemůžete nic podniknout, neboť nemáte do ničeho chuť.
- Tělo se bouří - opakující se bolesti hlavy, třesoucí ruce, slabé nohy, záchvaty únavy, imunitní systém je oslaben, potíže s usínáním...
- Esence je "energetická bomba".
- V pozitivním stavu máte dostatek energie, sil a radosti ze života. Své síly dokážete moudře rozložit. Klid, vyrovnanost, klidný spánek...
24 Borovice lesní - Pine
- Často se omlouváte?
- Trpíte pocity viny?
- Hledáte často chyby v sobě?
- Obviňujete se za vše, co se nedaří?
- Máte pocit, že si nezasloužíte lásku, vnitřně si odpíráte existenci - "Promiň, že jsem se narodil..."
- Často se obětujete? Pracujete usilovněji, aby jste se zavděčili?
- Manipulativní lidé.
- V pozitivním stavu se stále neomlouváte, ovšem pociťuje pravou lítost místo viny. Pokud cítíte pocit viny, tak pouze přiměřenou dobu.
- Cítíte se v bezpečí, neboť znáte své schopnosti.
- Mizí pocity skleslosti a zoufalství, umíte se radovat.
- Máte více energie, přichází pocit úlevy.
25 Červený kaštan - Red Chestnut
- Máte přehnané strachy a obavy o své nejbližší, rodinu, přátele... Pečujete o nemocné, jste zdravotník, vychovatel, terapeut...
- Jste rodič, který neusne pokud se děti nevrátí domů nebo nezavolají? Nabádáte své děti k neustálé opatrnosti?
- Máte symbiotické spojení, vaše duševní pupeční šňůra je nedostačující nebo neoddělená...
- Spoluprožíváte život někoho jiného, jako by to byl život váš vlastní. Za nevinným postěžováním druhého máte strach , že se skrývá zlá nemoc.
- Trpíte nervozitou a máte starost o problémy jiných lidí.
- V pozitivním stavu vyzařujete k jiným lidem v těžkých situacích pozitivní myšlenky a odvahu.
- Staráte se o druhé beze strachu a se soucitem. Poskytnete rádi kdykoliv vyžádanou pomoc.
26 Devaterník penízkovitý - Rock Rose
- Propadáte často panice, jste ochromeni strachem, máte pocit bezmoci?
- Noční můry, obzvláště u malých dětí.
- Jedinec je jako smyslů zbavený - neslyší, nevidí, nemluví, pocit zastaveného srdce, "zamrznutí...
- Solar plexus bolí nebo máte pocit, že je na něm kámen.
- Náhlé pocity strachu po nehodách, přírodních katastrofách, životu nebezpečných situacích...
- V pozitivním stavu esence podporuje odvahu, schopnost pomoci druhým v krizových situacích, obtížnou situaci zvládnout bez stop zablokování traumatu.
27 Voda z léčivých pramenů - Rock Water
- Kladete na sebe vysoké požadavky, vyvíjíte na sebe velký tlak, nejste dostatečně flexibilní?
- Perfekcionismus, sebedisciplína, idealistické představy.
"Silní jako skála"
Podrobujete svůj život přísným teoriím a jejich absolutnímu dodržování ( dietní předpisy, "zdravý způsob života", meditační techniky...)
- Podstatné potlačení tělesných a emocionálních potřeb.
- Často přichází osamělost a izolace od svého okolí.
- Onemocnění - artritida, ztuhlost kostí a kloubů.
- V pozitivním stavu esence vnáší do života radost, nadšení, otevřenost, duševní bohatství, harmonie. "Dovolíme si plynout."
28 Chmerek roční - Scleranthus
- Trpíte nerozhodností?
- Jste těkaví a vnitřně nevyrovnaní?
- Jste jako váha, stále balancujete od jednoho extrému k druhému.
- Vaše názory i nálada se neustále a rychle mění. Pro ostatní působíte nespolehlivě.
- Balancujete, který z názorů je lepší, jeho plusy a mínusy a z toho pramení nerozhodnost.
- Strach z promeškání, že o něco přijdete...
- V pozitivním stavu máte dostatek rovnováhy a vnitřní stability, rozhodnosti, koncentrace.
29 Snědek okoličnatý - Star of Bethlehem
- Prožili jste právě tělesný nebo duševní šok?
- Máte trauma nebo trpíte posttraumatickou stresovou poruchou?
- Cítíte zármutek, strach, zklamání bolest?
- Pomáhá osvobodit od "starých břemen", blokujících zátěží.
- Možné příznaky - strnulé držení těla, srdeční arytmie, problémy s dýcháním, náhle změněný hlas...
- V pozitivním stavu "rozpuštění" bezprostředních nebo opožděných následků šoků, vnitřní živost a síla.
"Pro lidi ve velké nouzi, v životních okolnostech, které je na určitou dobu udělají velmi nešťastnými. Šok ze špatných zpráv,ztráta milovaného člověka, strach po nehodě a podobně. Tento prostředek přináší úlevu lidem, kteří se v určitém čase nechtějí nechat utěšit."
Dr. Edward Bach
30 Kaštan - Sweet Chestnut
- Trpíte extrémní mentální úzkostí?
- Máte pocit zoufalství, že jste došli na hranici toho, co ještě dokážete snést?
- Nevidíte světlo na konci pomyslného tunelu?
- Jste přesvědčeni, že nemáte žádnou naději na pomoc?
- Cítíte se naprosto ztracení, beznadějní , v totální izolaci....
- Pocit "temné noci duše".
- V pozitivním stavu máte pocit míru, klidu, chápete proč...
- " Máte ticho v duši."
- Hluboká vnitřní síla měnit sami sebe, jste plní odvahy a radosti.
" Pro okamžiky v životě člověka, kdy je trýzeň tak velká,že se jeví nesnesitelnou. Když se zdá, že mysl nebo tělo dosáhly hranice svých možností a panují obavy z úplného zhroucení. Když vznikne dojem, že existuje již jen zkáza a záhuba."
Dr.Edward Bach
31 Sporýš lékařský - Vervain
Velmi rychle se pro něco nadchnete a snažíte se přesvědčit o svém nadšení ostatní?
Jste často nervózní, neustále na cestách, aby jste se dověděli něco nového?
Vaše nadšení je až "fanatické".
Nejste schopni odpočívat?
Častá hyperaktivita u dětí i dospělých.
Jedinec je nadšený ideou a chtěl by ostatní strhnout s sebou.
Trvalé napětí je spojené s možností svalových křečí, ztuhlých zad a krku.
"Chcete zachránit svět?"
V pozitivním stavu vidíte věci ve širším kontextu. Dáváte prostor ostatním pro jejich názor.
32 Vinná réva - Vine
Jste dominantní, přehnaně ctižádostiví, oplýváte tvrdostí?
Jste pohlceni sami sebou a ostatním nevěnujete téměř žádnou pozornost?
Máte hlad po moci?
Nediskutujete, neboť máte vždy pravdu? Rádi poroučíte?
Tvrdé, nelítostné až brutální založení bez pocitu špatného svědomí či výčitek.
Děti typu "malý tyran"
Neomalení a panovační jedinci, kteří neberou žádné ohledy na ostatní.
Silné vnitřní napětí může vést k vysokému krevnímu tlaku, ztvrdnutí cév a kloubů...
V pozitivním stavu esence pomáhá podporovat vůdčí schopnosti, které jsou použity pro dobro ostatních. Máte velký organizační talent. Dokážete spontánně a pružně reagovat na impulsy okolí. Jste přirozenou autoritou.
33 Vlašský ořech - Walnut
Procházíte životní změnou, jste v tuto chvíli nejistí a cítíte velký stres?
"Květ, který zvládne průlom, uvolní cestu."
Rozhodující životní změny - nástup do školky, školy nebo nové zaměstnání, sňatek, rozpad vztahu, rozvod, děti, které odchází z domova, stěhování, ztráta zaměstnání, odchod do důchodu, úmrtí blízké osoby...
Biologické změny - puberta, těhotenství, porod, růst zubů, menopauza...
Pomáhá zbavit se starých a blokujících svazků.
Vhodný pro všechny, kteří pracují s lidmi - lékaři a sestry, učitelé, terapeuti...
V pozitivním stavu přináší esence podporu, sílu a vytrvalost při životních změnách. Pomáhá udržet klid a rovnováhu a nenechat se ovlivnit tlakem zvenku.
"Je pro všechny, kteří se rozhodli udělat v životě krok kupředu, skončit se zastaralými konvencemi, nechat za sebou staré hranice a omezení a začít úplně znovu."
Dr. Edward Bach
34 Žebratka bahenní - Water Violet
- Trpíte osamělostí? Stahujete se často do ústraní?
- Jste uzavření a zdrženliví?
- Nestrpíte, aby se ostatní vměšovali do vašich záležitostí?
- Netoužíte sdílet s ostatními vše, co váš život přináší?
- Nedovolíte ostatním, aby se o vás starali, když jste nemocní? Máte pocit, že máte dostatek síly, i když tomu tak ve skutečnosti není? Nechcete, být pro ostatní přítěží.
- Chtěli byste se odvrátit ode všeho - "můj dům, můj hrad".
- Pomáhá všem, kteří se cítí vystaveni vlivům prostředí ( hluk, přeplněná nákupní centra nebo obchody, hektická doprava...) a chtěli by se stáhnout rychle do svého chráněného prostoru.
- V pozitivním stavu esence pomáhá být otevření komunikaci, udržovat kontakt a být znovu součástí celku. Toleratní postoj "žít a nechat žít".
35 Bílý kaštan - White Chestnut
- Nemůžete usnout, budíte se v noci, nežádoucí myšlenky nebo obrazy se vkrádají do vědomí a nemůžete je zastavit? Neustále myslíte na to, jak udělat věci lépe, jak jste mohli situaci lépe vyřešit nebo co jste měli říct...
- "Jste jako zaseknutá gramofonová deska."
- Neustálá ozvěna v hlavě. Vnitřně zpracováváte znovu a znovu tytéž problémy, aniž byste došli k řešení?
- Skřípete zuby, máte napětí v dolní čelisti, napětí kolem očí a čela, silné napětí v obličeji...
- Děti, které nemohou usnout a neustále se v noci budí.
- V pozitivním stavu v hlavě opět panuje klid. Z vniřního klidu se vynoří řešení jakéhokoliv problému, dokážete opět usnout a spíte v klidu bez neustálého probouzení se, zvládnete dát do pořádku svůj vnitřní zmatek.
- "Umíte zamířit na cíl a neminete jej."
36 Sveřep větevnatý - Wild Oat
- Přemýšlíte o svém životním úkolu?
- Hledáte stále smysl života?
- Cítíte se nenaplnění a nespokojení?
- Stále hledáte a začínáte nové projekty?
- Vnitřně se neradi zavazujete?
- Nudí vás život?
- Esence pomáhá, když potřebujeme v životě vidět svou cestu vpřed, když měníme životní styl nebo si volíme životní dráhu...
- V pozitivním stavu máte jasnou vizi budoucnosti, jste schopni rozeznat vlastní potenciál a dokonale jej rozvinout.
37 Planá růže - Wild Rose
- Přepadla vás apatie, lenost, nedostatek radosti? Je váš postoj k životu spíše odmítavý a pasivní?
- Cítíte se jako hromádka neštěstí a jste unavení? Rezignujete na své sny, ideály?
- Terapie, které doteď byly efektivní, nezabírají?
- Lidé v negativním stavu nejsou schopni změnit své mentální programy, necítí životní energii...
- Někdy je tento stav zastírán přehnanou aktivitou například u tzv. úspěšných manažerů.
- Jste chronicky unudění, cítíte se vnitřně prázdní, lhostejní, ochablí, bez energie?
- V pozitivním stavu esence pomáhá k překonání vnitřního odklonu od proudu života. Vzniká nová životní síla a prožívání radosti ze života se navrací. Máte pocit, že vás denně nepohlcuje rutina.
- Pomoc ve zkouškovém období.
- Přebíráte více kontroly nad svým životem.
38 Vrba žlutá - Willow
- Máte pocit, že jste "oběť osudu"?
- Jste zatrpklí?
- Pociťujete vnitřní hněv?
- Kladete zásadně důraz na negativní věci?
- Stále si jen stěžujete a neděláte nic pro zlepšení situace?
- Často se litujete a ztrácíte energii?
- V pozitivním stavu jste schopni přehodnotit situace a být zodpovědní za svůj život. Role oběti už nemá prostor ve vašem bytí.
- "Dobré myšlenky přitahují dobré věci."
39 Krizová esence - Rescue Remedy
Esence Rescue Remedy nazývaná též "Krizovka", patří mezi nejznámější z Bachových květových esencí. Zároveň je i nejvíce používanou esencí.
Nacházíte se v nouzové, krizové nebo velmi stresující situaci? Máte pocit, že nutně potřebujete pomoc zvenku?
Trpíte pocitem, že sami nemůžete danou situaci zvládnout?
Krizová esence funguje téměř okamžitě. Není určena pro dlouhodobé používání. Má být použita jako první pomoc v nenadálých situacích.
Je složena z pěti květů - č.29 Snědek okoličnatý, č.26 Devaterník penízkovitý, č.6 Slíva třešňová, č.9 Bílá lesní réva a č.18 Netýkavka žlázonosná
Podrobnosti o jednotlivých esencích najdete výše na stránce pod příslušnm číslem a názvem
Příběhy z praxe
Příběhy z praxe najdete na blogu v sekci Z poradny
Kraniosakrální terapie mne vždy dovede do stavu hluboké meditace. V onu jedinečnou chvíli jsem naplno sama se sebou, svým tělem, pocity… Vše najednou přestává existovat. Jsem v jednotě s tělem a svou duší. Pokaždé cítím změnu, která postupem času nabírá na síle.
Jak si zachovat duševní zdraví
"Nezáleží na tom, jestli je to vztah, životní styl nebo práce. Pokud vám to nedělá radost, vzdejte se toho."
Ralph Smart